windows-1251Барефутинг - хождение босикомФорум » Другие методы оздоровления » Барефутинг - хождение босиком » Ответить

Барефутинг - хождение босиком

mixail: Одно из самых доступных средст оздоровления - хождение босиком, или барефутинг... по западному. Форум босоногих - http://www.bfboard.ru/index.php О пользе хождения босиком - [quote]Физиология и методика использования таких естественных факторов природы, как солнце, воздух и вода, для укрепления здоровья изучены достаточно. Однако о пользе хождения босиком ни прочитать где-либо, ни узнать что-либо практически невозможно: ни в физическом воспитании, ни в домашнем быту оно почти не применяется. Ходьба босиком, конечно, отнюдь не панацея. И даже не может претендовать на самостоятельность решения каких-либо задач физической культуры. Однако использование ее в общем комплексе гигиенического режима человека может оказать заметное влияние на его здоровье. Вставая с постели, человек прежде всего ... Читать дальше »